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コロナ
2020.04.01

昨日もご来店、美味しいシュークリームもありがとうございました^^

免疫力アップ、頑張りましょうね!

コロナの広がりが世界中で大変な事になってます。

未だ信じられませんが、子供の頃から大好きだった志村けんさんもコロナでお亡くなりになってしまいました。

どのようにしたら感染リスクを少しでも抑えられるか、経済面の滞りがあってはいけないけど、

コロナになり沢山の人に移してしまってからでは遅い。。

医療現場が崩壊してしまわないように、、考えて動かないといけませんね。

世の中には、健康でなく、持病を抱える方や年配の方もいらして、その方々に感染は命取りです。

絶対移さないように考えないといけないと思ってます。

サロンの営業も、感染を広げぬ為には今後どのようにすべきか、検討中です。

今は家で過ごす方も増えてると思います。

是非、足つぼ🦶やストレッチ、ヨガをしたり、笑うテレビを見たりして

健康に過ごして欲しいと願います。

乗り越えるしかないこの状況!共に頑張りましょう。

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外出自粛、熊本でもとうとう出ましたね
2020.03.28

今週末はサロンお休みし、用事があり熊本を離れてホテル泊です。

家事から解放される事ってこんな日でもない限りありません!

贅沢気分で早く寝たら、何と早すぎるこんな時間に起きてしまいました。

暇なので、ベッドで手足首をクルクル回し。指をしっかり開きます(๑・̑◡・̑๑)ぐーちょきぱー!

いつまでも歩ける足にするべく、鍛えましょう。

足裏もプッシュプッシュ!

朝食はもう準備済みです(〃ω〃)

ヨーグルト、持参したバナナ、キウイ。

朝のフルーツは黄金というくらい、良いそうです。

ホテル1階にもカフェがあるのですがご飯ではなくパンのみなので、持参しました。

密集も避けられるかな?

今週は、体調崩される方が多くキャンセルが多めでしたが、

ご予約の連絡を頂いてもお受けする事が出来ない日も多くありまして、申し訳ありませんでした。

ご予約のお客様のみに、サロンお休みの日をお伝えしておりますので、先ずはご連絡をよろしくお願い致します^^

今週末は熊本でも市長が週末の外出自粛を出されましたが(私が出かけた後に要請されてました^^;)

外へ出れないのはなかなか辛いです。

運動不足を解消すべく、手足クルクル回しや、回る箇所は首、腰など全て回して柔軟にしておいて下さい。年と共に体は硬くなっていきますから、予防にもなりますね。

外出自粛のストレス発散にお役立て頂けたらと思います。

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美しいアーユルヴェーダお友達
2020.03.24

少し早く寝たせいで、こんな時間に起きる事になってしまいました(〃ω〃)おはようございます。。?

昨夕以降のご予約メールにお返事が出来ていませんので、また朝方お返事させて頂きます。

よろしくお願い致します^^

昨日はキウイ🥝をいただいたので、早速皮ごとキウイとヨーグルト蜂蜜入りジュースを作りました。とっても美味しかったです!ありがとうございます♫

食繋がりで

亜鉛不足を補う為、先日牡蠣を食してきました。

世の中を脅かす新型ウイルスに負けてられません!栄養のあるものを摂って元気に過ごしましょうね。

昨日は、法律家でありながら、アーユルヴェーダもされてる美しいお友達に、美の秘訣を伺いました。

私とさほど年齢が変わらないのに生まれたてのような肌の輝きと澄んだ瞳。そこに元から整ったお顔、、

お会いする度に驚くのですが、透明感があって全く歳を重ねない。

すると、食事、断食、瞑想などを教えてくれました。

他にも心の美しさなど、関係してるんでしょうが、健康と若々しい美は関係していると思うので、見習っていこう!と思います( ´ ▽ ` )

アーユルヴェーダの知恵を活かしたり、体質をみたりしながら

からだを大切に、若々しく健康で楽しい毎日を過ごせますように。

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マスクプレゼントイベント
2020.03.18

おはようございます!

熊本市南区のアーユルヴェーダサロン、スンダリシュシュです。姉妹店の足つぼサロン、フット楽もよろしくお願いします。

昨夕は、次男と苺を買って、それからスターバックスのスターポイントが貯まっていたので、お店でフラペチーノヴェンティと交換。

次男、喜んでました( ◠‿◠ )

コロナで休校中なので、無駄な外出はお互い避けてますが、プチリフレッシュになりました〜!

さてマスクを2枚プレゼントイベント!

期間を延長します(15名様限定)!

お休みする日もありますので、15名様に達し次第終了させて頂きます。

足つぼ50分以上、アーユルヴェーダトリートメントのお客様に限ってましたが

葉マムも聞かれましたので、葉マムご利用のお客様もOK(๑╹ω╹๑ )と変更します。

数に限りがありますので、ご希望のお日にちはお早めをオススメします。

では今日もよい1日を(๑・̑◡・̑๑)

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2つのイベントお知らせ
2020.03.10

おはようございます^^

恵の雨降りですね。

昨日はセルフで足つぼしてました。

生まれつき弱い心臓を揉み揉み。いつやっても痛いな(´ー`)いつもありがとうね〜と思いながらマッサージすると、効果的ですね。

あとは花粉症なので、胃腸の反射区もしっかり揉んでました。

結構、自分が後回しでボロボロだったりするので、ケアしとかなきゃですね(๑╹ω╹๑ )

本当は、私もお店に行ってしてもらいたいー!!!

そう心で叫びながら、

2つ、イベントのお知らせです(๑・̑◡・̑๑)

今月29日にアーユルヴェーダドクターのクリシュナ先生が来福されます。

貴重なお話が聞けるチャンスです。珍しく空席があるようですので、お日にちが合う方は是非行かれてくださいね!

スンダリシュシュの予防イベントは

3月17日から15名様限定

アーユルヴェーダまたは、足つぼ50分以上をご予約のお客様対象ですが

5分延長と、マスク2枚をプレゼント!

サロンでちょっとお得にデトックスして、現在品薄になってるマスクをもらってください。

数に限りあるイベントですので、ご予約はお早めに🦶

最近私がやってる事。

マスクは洗って消毒して、再利用してます笑(再利用)

効果が薄れると言われますけど、エコだし意外に強いので、3回はいけます。

リサイクル好きなんで、出来たら何でも最後まで使いたい。

大根は葉っぱのとこを水につけて育ててもう一度使えるようにしたり

プレゼントなどで頂いたお洒落なお菓子の小さい紙袋はベルマーク入れにして、学校に寄付してます。汚れてないものですよ

なんでも買えば済むし、断捨離でポイっと捨てちゃえば綺麗になるけど

私はお洒落にリサイクル出来るかなー?と考えるのが好きですね。

地球にもきっと優しいって思うとありがたみが出ます。

今日もよい一日を!

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ヴァータな私の体内年齢す
2020.03.09

こんにちは!

今日は、先日、東洋外来で測ってもらった体内年齢の紙、披露です。今回20歳になってました。

前は19歳だったのにな(O_O)

体型は、前回と同じく細身筋肉質となりました☺️(見た感じは決して細くないですけどね)

ハイキックに加え、無理ない程度に間食を減らしてるんです。

それだけでお腹ペッコリ。ウエストがかなり細くなりました!

ヴァータなので、甘いものが大好きなんですが(チョコレートとアイスクリームに目がないのです)蜂蜜を舐めたりして、満足するようにしてます。笑

葉マムでデトックスも月に2回はしてます。最近特に寒いので、気持ち良い。薬草の香りがたまりません!

次こそは体内年齢18歳になるぞ(๑╹ω╹๑ )(キラキラ)目標は大事です!

マスクプレゼントのイベントが今月17日から始まります!

ご希望のお日にちはお早めに^^

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イベントします!
2020.03.05

本日もありがとうございました(^ω^)

シンソウ坂上に、そのまんま東さんと、橋下徹さんが出てましたね。

好きなんですよ〜、このお二人。

そのまんま東さんが今は消費税下げるべきと仰ってたけど、是非そうして頂きたいです!

デパートとか繁華街とか人が居なくてガラガラですからね。他人事だよ!とは思えない(; ̄ェ ̄)

むやみに行動出来ないかもしれないけれど、飲食店とかホテル、観光業とか、この大打撃で潰れてしまうんじゃないかと思っちゃいます。

マスクしてなくて、咳でもしようもんなら、非常ボタン押されるし。

今はマスクどこにも売ってないのにですよ。

昔から喉が弱い私、暫くはどこ行くにもマスク生活ですが、ずっと喉が弱かったお陰で、咳してる人を見ても非常ボタン押さない自信、ありますね。むしろ心配で優しくしてあげたいですよ。

残り少ないマスクですが、1枚、余分に持ち歩いてますね。

マスク無しで咳してる人見たら渡せるように、と思ってます。こんな時こそ優しさでしょうが!それで咳が治るかもしれないですよ?気持ちも大きいから!

そうそう、わたしは最近、紙マスクを一回で捨ててません。洗ってみたら結構頑丈。

洗って干して乾かした後にスーパージア水で除菌してから、再利用してます。

昔は紙マスクじゃなかったんですから!

身近なリサイクルですよ!リサイクルはエコ!

それと、免疫力あげていきましょう!

今こそ足つぼ来て下さいね!

話が変わりますが

ストレス発散目的で音痴で近寄らなかったのに、すっかり大好きになってしまったカラオケも今は自粛してます。

息子達は呆れてるけど、店に借りてコスプレに着替えてダンスしながら歌ってました。笑

子供に笑ってもらいたい一心です!?

今はカラオケ店もマイクは綺麗に洗って除菌して営業してるとテレビであってたので、また子供と行ってみたいな、と思ってます。

客足が遠のいてるとの事で、応援したいです。

今夜は早くにお酒を飲んでるもので、変な話ばかり、コロコロ変わりますが

今日は久しぶりに、アーユルヴェーダ膣ピチュお友達のじゅんこさんが可愛い子供さん連れて、ご家族で会いに来てくれました^^❤️

とっても嬉しかったです!

また元気に会いましょうね!

前回のブログに、イベントの詳細載せてます!

マスクプレゼント!!

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マスクプレゼントのイベントします!
2020.03.05

こんにちは。

蜂蜜🍯の在庫が無くなりましたので、一旦販売終了しました。ありがとうございました。

次の入荷より、1600円(税抜き価格)となりますので、よろしくお願いします。

それでも、かなりお安いようです。美味しくて、無農薬の生蜂蜜。オススメです。

他に、日本山人参茶、モリンガ、びわ茶なども販売しております🌿

[3月17日から4月17日迄]

限定イベントのお知らせです!!!

「足つぼとアーユルヴェーダで免疫力UP!5分延長サービス+今だけマスク2枚をプレゼント」

イベントを行います!

対象となるメニューは

アーユルヴェーダアビヤンガ、足つぼ50分以上をご予約のお客様とさせて頂きます。

数に限りがありますので、15名様限定となります。

ご予約の際に、「マスク+5分延長プレゼントのイベント」と必ずお伝え下さい。

足つぼは、金額も比較的お安いです。

この機会に免疫力自体上げていきましょう^^

また、足つぼはご自宅で出来るセルフケアもお教えしておりますので是非お尋ね下さい。

今回のイベントは先着15名様で終了させていただきます。

数に限りがありますので、お早めにご予約ください。

マスクは私もあまり持っていませんが、分け合う気持ちでイベントを決定しました。

5分延長サービスも喜んでいただけたら、と思います。

コロナ対策、色々試して免疫力あげて

精神的にも元気で乗りきりまょうね!

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免疫力をあげて。
2020.03.03

本日も、ご来店ありがとうございました^^

ご予約に余裕がなかったので、お待たせする事が多くなり、ご迷惑おかけしました。

お久しぶりに顔を見せに来てくださったお客様もいらして、本当に嬉しかったです!

またお顔を見せてくださいね!

「これは栄養があるよ〜」と頂きました美味しそうな物も、ありがとうございました。

ブラッドオレンジ、1つパクッと頂いたのですが、名の通り果実の色は真っ赤ですが、香り深く、とても美味しくて驚きました!

ビタミン補給出来たと思います。皮は暫く消臭、芳香剤の代わりにして、玄関に置いときます。

ところで新型ウイルスの影響が大きいですね。北海道の宿を見てみると、ホテルが破格!熊本のホテルも安くなってる!

これじゃあ生活出来んでしょうに(T_T)

気分転換に、値段も安いし、近くのホテルに宿泊するのは応援になるかもしれませんね。

中国の部品を使ってる製造業とか大変でしょうね。

世の中が、経験した事ない程ピリついてますが、今こそ思いやりの気持ちを授けてください〜!と祈るばかりです。

ストレスを強く感じたら、足指1本1本をクルクル回してみてくださいね!

とてもリフレッシュしますよ( ◠‿◠ )

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旅立ち
2020.03.02

今日は息子の高校、卒業式でした。

ついこないだ産まれてきて、こないだ中学卒業したかと思っていたらあっという間の3年でした。

コロナウイルスの影響により、時短で行われた卒業式。少し寂しく感じましたが

無事終わった事にホッとしています。

昨日の東洋外来ではラッキーな事に、上馬場先生が翌日仕事で熊本移動するとの事で、一緒に帰る事が出来たのですが🚗

「バカボンって何語か知ってる?」という話から、

「バカボンの有名な言葉知ってますか?」と質問されましたが、

私は天才バカボン好きなので、両方答えられました^^

バカボンパパの「これでいいのだ」と言う言葉、皆さんは知ってますか?

実は私が一番好きな言葉なのですが

あるがままを受け入れて、前向きに進もう!と思えるんですよね。

私がたまに、容量を超えて頑張りすぎる事があり、それで胃を痛めたりするので

この話をしてくれたのだな〜と、思いました^^

昨日は胃腸が悪くて、あちこちカッピングしてもらったので、アザだらけです笑

世の中、新型ウイルスでピリピリしてますが、心穏やかに笑って過ごしたいですね。

すると、免疫力も自然と上がっていくと思います。早く終息する事を祈りつつ、笑顔で生活したいですね。

無事に息子が卒業出来ました。

感謝^^

今日も一日、ありがとうございました。

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