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海外へひとっ飛び。
2017.02.28

こんばんは。

何てことでしょうか。

毎日何でこんなにバタバタと時間が足りないのでしょう
全ての人に平等に与えられた時間なのに、全く足りません。

サロンへのお電話も、出れない場合は折り返しかけさせていただいてますが
ご予約の無いときは出かける時も御座いますので、着信を残していただけたら、必ず折り返しお電話をかけさせていただきます。

(090さあいくよいいさろん、09031941136を、登録頂くと、助かります。)
よろしくお願い致します。

ところで突然ですが

明日からニューヨークへびゅーんと行くことになりました☺✌✈

私の身体はなんと!熊本にありますが(悲)

海外のラジオを楽しむことが出来るインターネットラジオというものを購入しました。

もともと旅好きで、自由人ですが、

家族があるので思うように家を空けられなかったり、私一人で旅行、なんて思っているけどとても言えません(;_;)

想像で楽しむばかりのちょっと寂しい毎日。
どうにか解消出来ないかと思っている時に、このインターネットラジオの存在を知りました。

旅へ出たいけども、出れない。

そんな私はこのラジオで世界中を旅することとします。

明日の夕食を作る時はニューヨーク。

(ニューヨークは24時間ラジオが流れているそう!)

次の日は北欧、そして次の日は中国、、インドもいいな!

そのうち、脳が良い錯覚を起こす予定です。
街はニューヨーク。アメリカンな珈琲の香りがラジオからしてくるのではないかと
(写真は関係のない、警固神社の桜です。笑)

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生まれ変わる食事。
2017.02.27

こんにちは。

クシャン!!ふー。

花粉の季節ですね。
もう少し早めに飲み始めたら良かったかもな~なんて思いながら、最近ようやくきちんと飲み始めたトゥルシーティー(サロンでも販売しています)

こちらは花粉症の方にもオススメのようです✨
先日、薬草学の教授もトゥルシーを摂ってるからか、インフルエンザにならないんだよな、なんて話しておられました(^◇^)

在庫が残り1となったので、飲みたい方は是非お早めにご連絡くださいね。
他にもアンチエイジングに期待できる、美味しくてビタミンCたっぷりのアムラの果実の販売もあります(こちらも残り僅かとなります)

こちらもなかなか手に入らないと思いますので、是非ご購入くださいね。

ところで、このような本を購入してきました。

テニス界の王者である、ジョコビッチ選手の本「ジョコビッチの生まれ変わる食事」。

先日、東洋外来を受診した時に、敏感な肌など体調を診ていただいたのですが

その際、グルテンを控えるように教えていただきました。
他にも色々と指導をしていただきましたが、ジョコビッチ選手もグルテンフリーで体質改善をした、と言う話をスポーツトレーナーの方から聞いたので、グルテンフリーで体質改善をしてどうなったのか、知りたいと思い、ようやく手に入れることが出来ました。(^^)

普段口にする、大変多くの食べ物にグルテンは使ってあります。

全てグルテンを経つ、と言うのは私の生活ではかなり厳しくなってくるので、減らすという方向で改善しています。

「美しい」も、健康あってのものだと思います。見た目の美しさだけでなく、内面、精神的なところも大切ですね。

食事で美しい方へと変えることは可能だと思っています。

ただし、ストレスとなっては良いものも上手く働いてくれないと思うので、楽しみながら始めていくつもりでおります。

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薬草学。
2017.02.25

こんにちは。

本日は月に一度の薬草学の日でした。

今回から、福岡シャクティの池園先生も福岡から参加され、さすが、池園先生は難しい講義もうんうん!と頷きながら勉強していらっしゃいました。(最近すごく難しいんです)

使える薬草を学ぶ。なんて感じではなく、本格的に大学で薬草学を学んでいるような

普段使いレベルを完全に越えていた様に思ってましたが、そこも池園先生はしっかりついていかれてました(すごい・・)

私の方はと言いますと、少しでもいいからサロンに来てくださるお客様、こちらをご覧になってる皆さまに喜んで頂けるようにの気持ちだけで精一杯。

そして、好きなんですね。自生している強さ、姿が本当に。薬草を食べることで、そのパワーを分けてもらいたい。

心身共に強靭な自分に仕上げていきたいのです。(笑)

ところで薬草学

今回は世界三大伝統医学が出てきて、もちろんアーユルヴェーダ、中国医学、ユナニ医学が出てきたのですが
チベット医学でも、VKPと同じようにルン、ベーケン、ティーバとあるそうで、これは初めて知りました(*^^*)ドクターが尿を舐めて診る尿診も、初めて知りました。(笑)体当たりですね~

それと、

是非とも真似したいと思った事を皆さんにもお教えしたいと思いますが✨

薬学博士の先生がよく摂ってらっしゃるという五感を刺激する菊の花と、トゥルシー。

そのお陰かわかりませんが、先生はインフルエンザにかかることはないそうです。

薬効を知り、楽しみながら感謝しながら生活に取り入れると効果をより発揮してくれるのかもしれませんね。

(池園先生の後ろ姿、若々しい。素敵)

スクールの入り口に、春を感じさせる生け花が飾ってありました。ふきのとうや、スズナがまぁなんとも・・目が♥になりましたよ。

そう、

薬草学で仲良くなった方々から、今度、メキシコからのパクチーの種を頂くことになりました。
あと一人の仲良くなった方には今度、薬草を使った何かを頂けるそうです。

幸せでたまりません✨

アーユルヴェーダアビヤンガ、4月からのyogaのご予約のお電話もお待ちしておりますね。

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消化出来る量を
2017.02.23

こんばんは。

今日はサロンをお休みし、ある勉強先へと行ってました。
その後は、いつも元気をくれる大好きな先輩とのお昼でした。

先輩とご飯の時は、いつもお店を選ばせてもらってるのですが、今回のカリフォルニア料理はなかなかのボリューム。

二人とも、沢山の量を食べれる方じゃないし、少量で満足するタイプなのでボリューム満点の今回のお店は私たちには合わなかったかもしれません(笑)

ですが、親切な接客とお洒落な雰囲気は好みでした❤

アーユルヴェーダの教えでは、毎食消化出来る量を食べます。

そして、前の食事が消化され、お腹が空いてから食べることが大切だとあります。

前の食事が未消化のまま新たな食事をすると、消化不良になり、さまざまな不調の元になるアーマ(体内毒素)がたまるといわれています。

消化しきれる量の食事を、ありがたく頂く。

そんなちょっとした生活習慣の見直しを図りながら、日々を幸せに過ごせますように。

お知らせです。

4月から、少人数制のyogaが始まります。
毎週金曜日、今村たかこ先生❤
隔週水曜日、日曜日(動きますのでお問い合わせください)、Emi先生❤

お二人とも見た目も本当に美しく、知識が豊富。

何より人間性が素晴らしく、知る人ぞ知る

大人気の先生です。(感謝)

少しずつ枠が埋まってきています。
1レッスン2000円、レッスン後に美味しいお茶と日替わりで美味しい一口スイーツをお出しします。

早い者勝ちとなります。

是非、ご予約お待ちしております(^^)
1ヶ月予約を入れて下さったお客様には、フットorハンドのマッサージもしくはケアのサービスチケットをプレゼントさせていただいてます。

是非、ご利用下さいませ。

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生活を変えていく。
2017.02.22

こんにちは。

今日はとっても冷えますね。

何となく体調が怪しく感じるので、白湯に生姜をすって飲んだり、上手く体を休ませたりして、バランスを取っているところです。

先日、大牟田共立病院の東洋外来を受診した時に、私はヴァータピッタと診断され、優勢なドーシャ、気を付けるべき事はわかってはいたものの、上馬場先生から教えて頂いた事をほとんど守り(グルテンフリーだけは、全ては変えられないので半分以下に減らしていますが、皆さんも小麦のグルテン、減らすことをオススメします。)子供や夫にも意識してもらうようにお願いしています。

自宅での食事にパンが登場しなくなりました。(笑)ほぼお米、そこに先日yoga先生のEmiさんや、母から頂いた大根などお野菜は感謝しながらおかず調理。食べるもので人の体は出来てますからね

お野菜、食物のパワーを頂きながら、一番は感謝して頂くことが大切なのかな、と思います。

口から栄養を入れるだけで、体の中にラジャスやタマスが溜まっていたのであれば、栄養も有効に働かないはずなので、デトックスや体質改善にも意識を置いています。

あと、ストレスを溜めないことも大事ですよね。。

ここは真面目人間の私の苦手分野であり、聞き流しが得意ではないうえに正義感が強いので、特訓中です。

ちくわ耳、大事ですね( ̄∇ ̄*)ゞ
そして

甘いもの、特にミルクチョコレートが好きなのですが、上馬場先生から

カカオは身体にいいので、カカオ86%以上のチョコレートと一緒に豆乳を飲むように教わりました。

私と同じように甘いものに目がない方は出来るだけカカオ86%以上に変えてみてはいかがでしょうか?

こちら、サロン入り口で皆さんを歓迎する、月桂樹です。

是非会いに来てくださいね。

アーユルヴェーダのトリートメント、アビヤンガ。
横になったまま、ハーブの香りを楽しみつつしっかりとデトックスが出来る葉MAMのご予約もお待ちしております。

090さあいくよいいさろん
09031941136でお待ちしております。

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希望。
2017.02.20

こんばんは。

突然私事ではありますが、子供が受験合格しました。🈴

本命の試験は来月ですが、、

始めは専願で受ける筈だった高校を、塾の先生とお話しし、間近でキャンセルしたんです。色々と予定が変わってしまって

なので周りが前期や奨学など受験している時に、うちの子供は試験を受けておらず
先週2日続けて一般で受けた試験が初だったのです。

まだ来月のテストは残っておりますが、母親としては、一先ずホッとしたところです。

ところで、最近は夜に時間が取れたら、子供達のヘッドマッサージをしてあげています。

日常的に使いすぎの五感を癒せますように・・と
すると息子たちは、コテッと寝てしまうんですよ(笑)とっても気持ちがいいそうで、毎晩のようにねだられます。

そして私は、自分の癒しの時間。

昨日、東野圭吾を一冊読み終えたので(2回読みしました)次に読む本を購入しました。

なかなか読む時間って取れないので、葉MAMやお風呂に入ってる時間を活用して楽しんでいます。

寝る前の5分ヨガも、心を安定させてくれるのでオススメですよ💞

こちら、金沢に憧れてる私にと、お土産を頂きました。

ありがとうございました✨
行ってみたいな、金沢&牧野植物園(高知)


それから

Instagramを始めました。
そちらも良ければご覧になってくださいね。
ご予約は090さぁいくよいいさろん♪までお願い致します♥

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おはようございます。
2017.02.18


心地よい朝✨

おはようございます。

2/18(土)。

本震から10ヶ月です。
あの日を忘れずに、前向きに・・
本日も楽しく過ごしましょうね。

ご予約もお待ちしております(#^.^#)
09031941136です💓

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10ヶ月。
2017.02.17

こんにちは。

昨日は熊本地震前震から10ヶ月でした。
熊本市内は復興も進み始めてる感じがしますが、益城や南阿蘇などはまだ爪痕が残っているところも多いです。
みんなで力を合わせて熊本全体が元気を取り戻せるように、被害が大きかった人達の事を忘れることなく、日々が当たり前となりませんように、、心から祈ります。

さて

少し久しぶりに雨が降ってくれた様に思います✨

雨の後の掃除してくれて澄んだ空気が好きですね。

サロンの入り口に月桂樹(ローリエ)が登場です!

存在の形が可愛いんです。

植物好き家族が平田ナーセリーさんから一目惚れして、とうとう連れて帰ったそうです(笑)
是非、直接ご覧に来られてくださいね。

葉っぱの香りが良いんですよね~

幸運を運んでくれそうな予感がする、月桂樹くんです。

ところで

4月からサロンで少人数制yogaが出来るようになります。

毎週金曜日と、隔週水曜日(こちらは動くことがあります)の午前中です。
とても光栄な事に、とても素敵な先生お二人今村たかこ先生と、看護師の資格をお持ちのEmiさんにお願いしています。
1回のレッスンで60~90分程度。

忙しくざわついた心が整い、自分を見つめるゆっくりとした、素敵な時間になると思います。
Yogaが終わった後には美味しい健康茶と一口お菓子をお出ししますので、こちらも楽しみになさってくださいね。
1レッスン2000円です。

1ヶ月全てに通われる方にはハンドorフット15分のサービスチケットをプレゼントさせて頂きます。

自分の心と体と向き合い、中と外から綺麗になりましょう✨

ご予約は09031941136
090さあいくよ、いいさろん♪で覚えてくださいね♥

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晴天
2017.02.16

おはようございます☀✨

気持ちがよいお天気ですね。

うーん、植木市にまた行きたいです(笑)

Instagram始めました。
良かったらこちらもフォローおねがいします。

ご予約もお待ちしております。
09031941136まで(*´∀`)

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バレンタインデー
2017.02.14

見知らぬ紙袋が!
中には手作りらしきチョコの数々。。。

「これなぁに?」と聞くと
「さっき、ちー(ワンコ)お散歩の時に道端に落ちてたんだよ」って。

最近はすごい落とし物があるのですね。笑

美味しかったです(一口頂きました💓)

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