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熊本、最大震度5弱。
2016.08.31

こんばんは。

熊本の皆さん、地震は大丈夫でしたか?

私は西区のスーパーで買い物をした後に

薬局に立ち寄り、アミノ酸サプリメントの説明を読んでた時でした。

ガタガタガター!と揺れだし
悲鳴。
私も恐怖が甦り、叫んでしまって
泣いて外に避難する親子もいました。

床には栄養ドリンクなどが落ちていました。

買い物していた人同士話すことで、皆さん少しだけ、安心している様子でした。

先日は、台風10号で北海道や岩手で大きな被害が出ました。

自然には勝てません。

どうか、どうか、備えをお忘れなく!

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惹き付ける植物達
2016.08.30

こんにちは。

今日は快晴。

そこまで暑くもなく、

とっても過ごしやすいですね。

仕事の話で、こちら『ウィーンの森』でランチをしました。

植物が沢山あって、テラスも広々

私がとても好きな場所です☕✨

造花が置いてないので、花好きには有難い空間です。

美しいなぁ・・

植物が美しくあることで

それをきっかけに、人びとがもっと

環境問題や生態系保全を考えるようになったらいいですよね。

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美しいひと。
2016.08.29

こんばんは。

今日は、しのぎやすい一日でしたね。

朝夕は、少し肌寒く感じました。

明日からはまた、暑さが戻るそうなのでお気をつけ下さいませ🌈

もう暫くは、素麺にお世話になりそうです。(笑)

ところで

サロンはまだオープンしておりません。

有り難いことに、お問い合わせのお電話も御座いますが、今年中にはオープンする予定でおりますが

決定次第、こちらに書かせて頂きたいと思っております。
それまで、こちらのブログで楽しんで頂けたら嬉しく思います。

サロンの名前ですが
Sundarichouchou(スンダリシュシュ)。
Sundariは、サンスクリット語で『美しいひと』

Chouchouは、フランス語で『お気に入り』という意味です。
サロンでデトックスして、更にお客様の美しさに磨きがかかり、そんなお客様のお気に入りのサロンでありたいと

願いを込めて、この名前をつけました。

美しい人とは、どんな人でしょうか?

人それぞれな部分はあると思いますが、、
単に顔立ちが整っていれば、美しいのか?

ハンドネイルに気を配っていたら美しいのか?

素敵な洋服を着ていたら美しいのか?

高価なコスメを愛用していたら、美しいのか?

髪型が今どきだったら美しいのか?

いいえ、どんなに外見を取り繕っても、内面はそれを上回って外見の美しさになると思っています。

私の周りには、美しい!と思う女性が多くいらっしゃいます。

内心、とても憧れています❤

(あまり直接本人には伝えていませんが。あ、伝えているかもしれません?笑)

ふと。

とても憧れて、なりたいけどなれない美女を思い出しました。

マタニティーフォトスタジオ『Inspiratu』の山部美穂子さんです。

女優さんだと言われても納得するお顔だちで、プロカメラマンさんです。
サロンの写真は、お願いして撮影していただきました。
お顔だちも美しいですが、とても誠実で何を見て何を聞いて、何を食べて育てば美穂子さんのように周りに優しくなれるのか、謎だと思うほど、心清らかな方です。

心の美しさが溢れているからこそ、変わらぬ美しさなのかな?と思います。

『美人』を考えてみると、ピン!と美穂子さんが浮かんだので書かせて頂きました。
妊婦さんの写真をとてもお洒落に美しく撮って下さいます。
一度、美穂子さんにお会いするだけでも、美人に近づける気がします。

http://www.inspiratustudio.com/#!震災のあと/cfat/5733309b0cf284cf213f4371

当サロン、SundariChouchouがオープンしましたら、サロンでもリラックスして頂き、デトックスすることで美しさのお手伝いが出来ますので、是非とも、あと少しお楽しみにお待ちいただけると嬉しく思います✨

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除草作業🌿
2016.08.27

おはようございます🌄

今朝は子供の学校での除草作業に参加してきました。

前日に雨が降っていたら、土も柔らかくなり草を取りやすかったのでしょうが

とっても硬い土の根っこから引き抜くのは、カマを使っても、なかなか大変でした。

引き抜く際に力が必要で、現在右手指が赤く腫れ、今も指先が震えています(笑)

頑張ったぁ

草をビニールに詰めていると、ヨモギを発見!
嬉しくて、まず香りを嗅いで、周りの方々とヨモギの良い香りをわけあって、暑さと疲れを癒しました。

周りに植物好きな方がいらっしゃったので、「ヨモギを焼いて、虫除けに使える」など、教えていただきましたよ❤
他に、葛もありました。
葛は薬効を耳にしたり、お菓子に使われたりする割には

非常に強く、すぐに伸びるのでけむたがられる存在ですよね。

葛餅や葛根湯にも使われていて、老化防止、血糖を安定させたり、血液を浄化してくれたりと、とても優秀なのにな・・

なんて思いながらちょっと寂しくビニールに詰めていました。

思うのですが、作業一時間ほど前でも軽くお水を撒いたりして、土がもう少し柔らかくなっていれば、

時短で倍の量の草が取れたと思うので、何だか心残りでしたが、時間になったので終了。

皆さん、暑いなか本当にお疲れさまでした。

美しくなったポトスも、今日無事に学校に返還してきました。

「元気に育ってね💞可愛がってもらうんだよ~」

こちらは自宅の植物たちです。

薔薇達も好きですが、私はほったらかしでも強い草花たちが大好きですね。

良いじゃないですか、「生きてる!」って感じがして生命力を感じます。

こちらはサロン前のユーカリです。

アロマオイルでも、沢山の効果とシャープな香りなどで人気ですよね。
植物って、やっぱり凄い🙆🌿

指先震えながら、撮ったヨモギです。笑

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毒素となるストレスを溜めない🌈
2016.08.26

こんにちは✨

朝からサロンと自宅の掃除をしていました。

掃除好きなので、終わらず困ります。

こちらは、自宅のキッチンです。
先日、子供の学校から預かってきた傷んだポトスをカットした際に出たポトス。

現在、こちらでジャムの空き瓶の中で生きています❤

生命力を感じ、幸せを貰います。
(因みに空き瓶のジャムは、砂糖不使用で代わりにデーツ、なつめの実を使うという健康志向の人には嬉しいジャムです。)

預かっていた学校のポトスは、我が家で元気になったので明日、除草作業の際に学校にお返ししてこようと思っています。

土はほとんど入っておらず、鉢から根っこがはみ出し、茎はしわがれていました。

先ずは密集した根っこをほぐし、サイズにあった鉢に入れかえ、美人にカット。
沢山の土、肥料、お水、日光浴もさせました。

ところで

昨日、新聞を読んでいたのですが、心の健康を保つにはどうすればよいか。

「心のメタボリック」退治のコツ、

「ABC活動」という記事を見ました。

忙しく、ストレスたっぷりの現代。

働いて、家事をして、ご家族がいらっしゃる方(ペットも家族ですよね)沢山の家事、メールのやり取り、ご両親の介護をなさってる方、または熊本地震の被害が大きい方など、皆さんそれぞれお忙しい日々を送られている思います。

アーユルヴェーダは、現代医学のように病気を治すこと中心ではなく

病気にならないように普段の生活をととのえる知恵を教えています。

難しいかもしれませんが、なるべくストレスなく、忙しい中にも上手く発散して

毒素を溜めないようにしましょうね。
免疫力アップで❤

最近わたし自身が心がけていることですが
甘いものが本当に好きだけども
そこを我慢する時に、ストレスが溜まってしまいます。

甘いものを買った。ことにして

大好きな掃除用品を買うようにしています。(笑)お掃除しながら、こころのお掃除。

部屋が汚いのに、仕事となるサロンは衛生的で清潔!なんてあり得ない!と思っています。

我が家はワンコがいますが、毛がつかないほど、床の掃除は行き届いていて綺麗だと思っています。

皆さん、ストレス発散はそれぞれだと思います。

楽しく過ごして、有意義な人生を。
ストレスを溜めないように過ごせますように。

サロンの隣にあるOliveです🌴

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アーユルヴェーダ サロン Sundarichouchou
2016.08.25

こんにちは。

外出した際、今日は少し涼しく感じられました。
昨日のニュースで、暑さのピークは過ぎたとあってましたが

街を歩く女性のファッションカラーも秋を感じさせるような、黒やカーキを多く見かけるようになりました。🍂

ところで、サロンオープンについてですが

只今、ゆっくりですが準備をしているところです。

ホームページはお陰さまで『アーユルヴェーダ熊本』で検索しても上の方に出てくるようになっています。

急いで開けたいのですが、来てくださるお客様に喜んでいただけるようなサロンになる為に、、少し慎重に?
遅れています。

オープンをしましたら、心を癒せるような空間にしたいと思っておりますので、良かったら楽しみに待っていただけると嬉しく思います。

昨日のサロンです。

ミニ薔薇が綺麗に咲いています🌹
サロンの植物も、そろそろ紅葉を迎えるでしょう。🍁
植物がお好きなお客様にも、植物にあまり興味がないお客様の心にも何かしらの、メッセージが伝えられたらと思っています❤

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植物達、無事退院。
2016.08.24

熊本地震でゴムの木の鉢が倒れ、割れていたのでガムテープで鉢を固定していたのですが

うちのお庭も手掛けて頂いた平田ナーセリー江津店

(入り口です。)

に入院し、、

背の低い鉢に入って、無事退院です❤
「お帰り~!美人になって帰ってきたね。」

こちらは『和』。
梅の花が、枯れてしまったのですが、こけは生きていたので、椿が新人さんとして我が家に参ります❤

リニューアルしたばかりの平田ナーセリー江津店、週末はイベントも行われていて、癒し系の店長さんがお花について詳しく教えて下さいます🌼✨

傷んだ花などの相談も受けて下さるので、信頼がおけるお花屋さんですよ🍃

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プラントハンター西畠清順
2016.08.24

こんにちは(・∀・)ノ

今日も晴天⛅

とっても暑いです。
水分補給をしながら、乗りきりましょうね💞

バルコニーのカポックです。

最初は小さい子だったんですよ。

100円shop出身なのですが、ここまで成長してくれてるのが本当に嬉しいです。
植物はやっぱりいいですね❤

ところで、プラントハンター西畠清順さんをご存知ですか?

プラントハンターというお仕事は、17世紀のヨーロッパで、王や貴族の命令を受け、世界中に植物を求めていった男の人達のことで

現代は植物を依頼するクライアントさんや、植物を待ち望む方々に感動を届けるお仕事なのかな?と思っています。

先日、三年坂のTSUTAYAで清順さんの本を読んでいたのですが、「これ以上、家の本棚に増やさない」と思っていたのに

購入してしまいました。

東日本大震災の日に神戸港に届いた樹齢1000年のオリーブを小豆島に届けた話(サロン入り口にもオリーブを植えています)

植物の健康状態を見極める話、桜の話など

植物好きには堪らない情報が詰まった本でした。

サロンのお庭にも、沢山の植物があるので

来てくださった方に楽しんで頂きたいと思っているので、手をかけて、大切に育てていきたいと思います。

友人から、道の駅のジュースと長崎のお菓子が届きました。(*^^*)
3時のおやつに頂きます。Thank You

今日はヨガマットを熱湯殺菌、先程バルコニーに場所を移動。

清潔で気持ちがいいです♥

心地よい一日を過ごしましょうね。
少しでも早く、サロンオープン出来るように、頑張ります✨

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自分を受け入れる。
2016.08.22

おはようございます。

今日も暑そうです☀

左から花火、菊、ほおずきで間違いないでしょうか

清涼感たっぷりの和菓子です。
今日の午後に頂こうと思って楽しみにしています。

ここの和菓子は食すれば感じますが、添加物が少なめだと思います。

和菓子の見た目の美しさ、季節も感じさせてくれるので大好きです。

ところで今朝と昨夜は呼吸を大切にしながら、子供たちとヨガをしていました。

呼吸に集中すると、本当に心がリラックスしますね✨

子供たちは、ヨガをはじめて暫くすると、心地よい眠気に感動していました。

いつだって心前向きに、楽しく

人生を有意義に、幸せを感じながら過ごしたいですね。

我が家では、もともと祈りは日常に入っていましたが、ヨガの終わりに、感謝の言葉を口にして、よいコミュニケーションが取れたと思いました。

今日はお昼から、仕事準備で家を出ます。
明るいうちに戻ってきます(^^)❤

和菓子を楽しみに、ですね🎵🙆

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ヘルシー夕食
2016.08.21

おはようございます。

用事があり、福岡に来ているのですが

新幹線の指定席、人がとてもが多くて賑やかだったので、自由席の方を見に行ってみると

どなたもいませんでした。

指定席はぎゅうぎゅう詰めなのに(笑)

ところで、昨夜はヘルシーな寒天と無塩トマトジュースを使って

トマト寒天を作りました。

熊本のローカルテレビ

『栄太郎のかたらんね』を毎日録画しているのですが、そこでトマト寒天が紹介されていたので、忘れないうちに作ってみました。

トマト寒天を使ったヘルシーサラダです。

上には鶏肉ササミを乗せています。

ゴーヤチャンプルー。

ゴーヤは厚めにカットしました。

味噌炒めの方も作って、2つの味を楽しみましたよ。

甘めのカレー。スパイスは少なめに加えました。

家族用に、カレーは懐かしい感じのカレーです。(私はカロリー取りすぎなのでこちらは食していません💦)

食後のイチジク

余った寒天が宝石の様に美しかったです。

今日の夕飯に使います(^-^)
簡単、ヘルシートマト寒天

美味しくて彩りに使えて、オススメだと思います❤

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