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寒くなってきました!

2019.10.09

朝晩冷え込むようになりましたね!

風邪を引きやすい季節🍂

気候の変化で気持ちも不安になりやすいとき。

今こそ体を温め、適度な汗をかいてほしい^^

そしてお鍋も美味しい季節となりました〜!

私は家族で鍋する時も菜箸で取るように、義務づけてますが、皆さんはどうでしょう?

最後にご飯を入れ、おじやを食べたいので、其々の箸でツンツンは我が家では絶対🙅‍♀️です。

お鍋などのポカポカ食事や、葉マムなどで体を温め、適度な汗をかき、免疫力を上げ、健康に過ごしましょうね^^

手足クルクルや適度な運動もお忘れなく!

昨日、スタッフさんと料理教室のお友達に美味しそうな差し入れを頂きました。

ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡LOVE

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